LOOVTERAPEUT (MSC) KELLI SEVILLA KOOK

Minuga kohtumine on eelkõige kohtumine inimesega, mitte meetodiga.

Usun, et igal inimesel on oma tempo, oma lugu ja oma tõde. Inimest ei ole vaja parandada ega kuhugi suunata, vaid päriselt kohata – just seal, kus ta parasjagu on. Ilma hinnangute ja kiirustamiseta.

Minu teekond kunstiteraapiani algas isiklikust kogemusest. Kui mu laps vajas vaimse tervise tuge, hakkasin otsima vastuseid, et teda paremini mõista ja aidata. Sellel teekonnal jõudsin olulise äratundmiseni – ka mina ise vajasin tuge. Olin nii keskendunud lapse heaolule, et minu enda vajadused olid jäänud tagaplaanile.

See kogemus muutis minu arusaama aitamisest. Mõistsin, kui oluline on, et ka see, kes teisi toetab, saaks ise toetuda. Algas eneseavastamise teekond läbi õpingute, teraapia ja sisemise töö, millest kasvas lõpuks välja soov toetada ka teisi. Nii jõudsingi kunstiteraapiani.

Oma töös olen kogenud, kui oluline on usalduslik suhe ja turvaline ruum. Kui inimene tunneb, et teda kuulatakse ja mõistetakse, võib tasapisi taastuda kontakt iseendaga – oma tunnete, vajaduste ja sisemise selgusega.

Olen magistrikraadiga kunstiterapeut ja süsteemne nõustaja. Minu töö keskmes on lahenduskeskne ja traumateadlik lähenemine, milles pööran tähelepanu inimese tugevustele, vajadustele ja sisemistele ressurssidele.

Kunstiteraapias ei pea kõike sõnadesse panema. Visuaalne väljendus – kujundid, värvid, fotod ja sümbolid – võib aidata nähtavaks teha kogemusi, mida on raske sõnastada. Pilt loob ühtaegu distantsi ja kontakti: võimaluse vaadata oma kogemust kõrvalt, turvalisemalt ja uuest vaatenurgast.

Kasutan oma töös lahenduskeskseid kunstiteraapia meetodeid, LOM-maaliteraapiat ja terapeutilisi fotomeetodeid. Minu tööd täiendab süsteemne vaade, mis aitab märgata inimese kogemuste seoseid suhete, peremustrite ja ümbritseva keskkonnaga.

Fotograafi ja graafilise disainerina olen aastaid töötanud visuaalse väljenduse, kompositsiooni ja tähendustega. See kogemus on õpetanud mind märkama detaile ning mõistma, kuidas pilt võib avada uusi vaatenurki ja aidata inimesel oma kogemust mõtestada.

Olen töötanud noorte ja täiskasvanutega ning saanud kogemusi ka onkoloogiliste patsientide, eakate ja psüühikahäiretega noorte toetamisel. Need kohtumised on süvendanud minu arusaama, kui erinevad võivad olla inimeste vajadused ja toimetulekuviisid ning kui oluline on kohandada teraapiaprotsessi iga inimese jaoks.

Pean oluliseks pidevat erialast arengut, supervisiooni ja oma töö teadlikku mõtestamist. Minu hariduse, väljaõppe ja töökogemusega saad lähemalt tutvuda minu CV-s.

Minu jaoks ei ole teraapia valmis vastuste pakkumine, vaid ühine uurimine. Võimalus õppida ennast paremini tundma, märgata oma vajadusi ja avastada uusi viise eluga suhestumiseks.