Loovterapeut on magistritasemel väljaõppega psühhoterapeutilise suunitlusega spetsialist, kes toetab inimesi läbi loovuse ja kunstipõhiste meetodite. Eestis tegutsevad loovterapeudid neljas suunas:
- visuaalkunstiterapeudid
- tantsu- ja liikumisterapeudid
- muusikaterapeudid
- draamaterapeudid
Iga suund kasutab oma loomevormi sisemise maailma uurimiseks, tasakaalustamiseks ja eneseväljenduseks – nii individuaalselt kui grupis.
Visuaalkunstiteraapia on üks loovteraapia spetsialiseerumissuund, mille fookuses on visuaalse eneseväljenduse (nt joonistamine, maalimine, kollaaž) kaudu toimuv teraapiline protsess. Teraapias ei ole oluline kunstiline oskus, vaid loomingu kaudu avanev tähendus ja sisekaemus.
Loovterapeudid Eestis töötavad mitmekesistes valdkondades, sealhulgas rehabilitatsioonimeeskondades (nt taastusravi, sõltuvus- ja vaimse tervise teenused), haiglates ja tervishoiuasutustes, koolides ja lasteaedades laste ja noorukite emotsionaalse arengu toetajana, vaimse tervise keskustes ja erakliinikutes, sotsiaalhoolekandes (sh erivajadustega inimeste toetamisel) ning erapraksises.
Kuidas toimib?
Kuidas kunstiteraapia toimib?
Kunstiteraapias ei ole oluline kunstiline oskus. Loovus on siin vahend, mitte eesmärk. Töö toimub turvalises ja hinnanguvabas ruumis, kus saab läbi kunsti:
- väljendada tundeid, mida on raske sõnadesse panna,
- uurida sisemisi konflikte ja mustreid,
- toetada eneseregulatsiooni ja eneseusku,
- leida tähendusi ja ressursse keerulistes olukordades.
Loovteraapias rakendatakse kolmiksuhte printsiipi – terapeut, klient ja kunstilooming – mis loob ainulaadse võimaluse töötada ka siis, kui verbaalne eneseväljendus on piiratud või takistatud.
Kellele sobib?
Kellele kunstiteraapia sobib?
- Noorukile, kellel on raskusi tunnete väljendamise, motivatsiooni või suhtlemisega
- Täiskasvanule, kes kogeb läbipõlemist, elumuutust või sisemist segadust
- Kõigile, kes soovib end paremini mõista ja terviklikumalt tunnetada
- Lapsevanemale, kes otsib oma lapsele professionaalset ja loovat tuge
Milliste probleemide puhul toetab?
Millal tulla kunstiteraapiasse?
Kunstiteraapia võib olla toeks, kui:
- tunned ärevust, stressi või sisemist rahutust
- sul on raskusi enesehinnanguga
- oled läbipõlenud või kurnatud
- suhted on pingelised või peres on keerulisi olukordi
- oled kogenud traumat või elad selle järelmõjudega
- tunned raskusi loovuse või eneseväljendusega
- seisad silmitsi noorukiea arenguliste ja emotsionaalsete väljakutsetega
