Grupikunstiteraapia loob turvalise ja loova keskkonna, kus inimesed saavad ühiselt kogeda eneseväljendust, sisemist selginemist ja toetavat kontakti teistega.
Grupikunstiteraapia on psühhoteraapiline sekkumine, kus kasutatakse visuaalkunsti ja loomingulist eneseväljendust, et toetada inimeste emotsionaalset, sotsiaalset ja psühholoogilist heaolu. See toimub kindla struktuuri ja raamistiku alusel ning igal kohtumisel keskendutakse grupi poolt kokku lepitud teemadele ja eesmärkidele.
Grupitöö pakub mitmekihilist kogemust: võimalust ennast väljendada, teisi kuulata, peegeldada kogetut ning jagada turvalises ja hinnanguvabas keskkonnas.
Visuaalkunsti abil saab ligipääsu tunnetele ja mõtetele, mis muidu võivad jääda sõnadeta. Teraapiline grupp pakub tuge, mõistmist ja võimalust õppida nii iseenda kui ka teiste kogemustest. Kohtumised toimuvad väikestes gruppides (6–8 inimest), LoovusStuudios Tallinnas, Masina 22. Ruum võimaldab mugavalt vastu võtta kuni 10 osalejat.
Kellele sobib?
Kellele grupikunstiteraapia sobib?
Grupikunstiteraapia sobib erinevatele sihtgruppidele, kes soovivad:
- tunda end mõistetuna ja kuuluvana
- leevendada ärevust ja stressi
- tugevdada eneseväljendust ja loovust
- töötada läbi suhte- või pereteemasid
- taastada sisemist tasakaalu ja motivatsiooni
- jagada ja kuulda sarnaseid kogemusi turvalises ruumis
- toetada vaimset tervist igapäevatöö kõrvalt
Grupikunstiteraapia ettevõtete meeskondadele
Grupikunstiteraapia ettevõtete meeskondadele
Pakun kunstiteraapilisi grupikohtumisi organisatsioonidele ja meeskondadele, kelle eesmärk on:
- tugevdada meeskonnavaimu ja koostööoskusi
- toetada vaimset heaolu ja läbipõlemise ennetust
- parandada emotsionaalset kliimat töökeskkonnas
- suurendada loovust ja paindlikkust probleemide lahendamisel
- pakkuda meeskonnale võimalust eneseväljenduseks ja sisemiseks tasakaaluks
Teraapiaprotsess aitab kaasa usaldusliku õhkkonna loomisele, toob välja individuaalsed ressursid ja toetab kollektiivset arengut. Eriti sobilik meditsiinipersonalile, haridustöötajatele, vaimse tervise spetsialistidele ja teistele abistavatele ametitele.
Kus ja kuidas?
Kus ja kuidas?
Individuaalsed kohtumised toimuvad LoovusStuudios, aadressil Masina 22, Tallinn, mugavalt bussijaama lähedal. Kohale saab nii ühistranspordiga kui ka autoga – ümbruses on tasuta ja tasuline parkimisvõimalus.
Kohtumise kestus: 90-120 minutit või vastavalt kokkuleppele.
Hind: 30 €/inimene
